Una localidad: Alcalá de Henares, la ciudad de Cervantes declarada Patrimonio de la Humanidad. Un paraje natural: el parque de Guadarrama y, especialmente, la Pedriza, con sus curiosas formaciones rocosas. Un rincón desconocido: Puebla de la Sierra, un pequeño y perdido pueblecito en la zona noreste de la provincia. Un trozo de historia: en marzo de 1808 la ciudad fue invadida por las tropas napoleónicas, pero el dos de mayo del mismo año la población se subleva contra los invasores. Un hecho histórico que reflejó Goya en su obra "Los fusilamientos del mayo". Una postal: el hayedo de Montejo en otoño, todo un espectáculo de colores que van desde el rojo intenso al cálido amarillo. Un color: el azul con tonos rojizos de su cielo, especialmente en otoño y al atardecer. Este cielo "velazqueño" es el culpable de la famosa frase "de Madrid al cielo". Una tradición: practicar el "madridismo". Tapear por el casco viejo, escuchar la música del organillo o hacer una parada en alguno de los barquilleros del parque del Retiro. Una fiesta: el 15 de mayo la ciudad de Madrid celebra las fiestas en honor a su patrón, San Isidro. La mejor ocasión para disfrutar de una auténtica verbena madrileña. Una ruta: la llamada "triángulo del arte". Conocerá los museos del Prado, Thyssen y Reina Sofía. Una comida: el cocido madrileño, plato contundente que podrá degustar en alguno de los restaurantes especializados en gastronomía del Foro. Una compra: ajos y anís en Chinchón. Esta localidad sureña no sólo tiene un casco viejo realmente interesante. También ha sabido preservar y promocionar acertadamente sus dos productos más típicos: el anís y los magníficos ajos que se cultivan en los alrededores del pueblo. No en vano, cada año celebra su peculiar fiesta del Ajo. Una actividad-ocio: el llamado "tren de la fresa" parte desde la estación de Atocha y nos acerca a la localidad de Aranjuez (en los meses de primavera-verano). Es un tren de época que le llevará hasta la capital de este manjar. Y, además, podrá conocer el palacio que se alza en esta ciudad del sur de Madrid. Un animal: si tenemos que elegir, por desgracia, no podemos hablar del oso, a pesar de que este palmípedo grande y juguetón todavía aparece en el escudo de la ciudad de Madrid y posee una emblemática escultura, junto a un madroño, en la Puerta del Sol. Hace muchos años que se dejaron de ver osos en la provincia de Madrid. Así las cosas, nuestra elección se decanta por la cigüeña y, en especial, por las de Alcalá de Henares, un municipio donde es habitual ver por doquier sus nidos. Una costumbre: salir "a toda costa" de la ciudad los fines de semana y disfrutar, aunque sea unas breves horas, de la sierra madrileña y sus muchos parajes naturales. Algo que hace "todo hijo de vecino" y que resulta casi una obligación para la salud mental de quienes viven en una gran urbe como es la ciudad de Madrid.